1 cabeza de lechuga repollada o romana
3 tazas de espinacas
1/2 taza de fresas frescas (lavadas, desinfectadas y picadas)
1 pechuga de pollo a la plancha cortada el tiras
1/2 taza de piña picada (fresca o en lata)
1 naranja en gajos
**aguacate, mango como sustitutos a cualquier tipo de fruta
aderezo de tu preferencia:
Miel
Vinagre Balsámico
Aceite de Oliva
Aderezo Ranchero
Aderezo de Naranja
Aderezo Italiano
Preparación:
Combinaremos todos los ingredientes en un bol y añadiremos el aderezo que más nos guste y listo!! A disfrutar de la frescura de esta deliciosa ensalada
**puedes añadir mangos, trozos de guineo, lechosa o melón, trozos de queso de tu preferencia, aceitunas, verduritas, nueces y todo cuanto más te guste
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