Batida de Verano con Fresas y Avena

Las batidas de Frutas son deliciosas, eso lo sabemos todos, lo mejor es que podemos disfrutar de ellas de desayuno, almuerzo, merienda y hasta cena, con ellas sustituimos perfectamente cualquier comida y al mismo tiempo nos permite perder peso.

Ingredientes:

12 oz de fresas congeladas
1 taza de avena instantánea
1 taza de yogur griego o de yogur de vainilla regular
3 cdas de azúcar crema o 2 sobres de Stevia
1/8 cdta de canela molida (canela en polvo)
1/4 cdta de vainilla
3 oz de agua

Preparación:

Simplemente colocaremos todos los ingredientes dentro de la licuadora y batiremos hasta que todos se hayan mezclado... podemos ajustar el nivel de azúcar si deseamos más dulce.